A chaque changement de saison, comme cela peut être le cas durant une période de dérèglement hormonal (dû au stress, grossesse, règle) ou même quand nous vivons une période ayant une incidence sur notre alimentation , notre peau à de nouveaux besoins …C’est pour cela que nous devons adopter une nouvelle routine beauté .
Dans cette article je vous livre ma routine beauté de l’automne 🙂
Tout d’abord je commence par une bonne détox et une purge ( comme après les fêtes de fin d’année et au printemps ).
Coté purge j’ai opté pour la purge au ricin , celle conseiller par Delphine Wespiner dans son livre » devenir pleinement et sereinement soi » puis je me fait un bon hammam traditionnelle ( gommage au gant de kessa et enveloppement au rhassoul de la tête au pieds .) Ensuite je commence une cure de deux mois de levure de bière pour la peau , les ongles et les cheveux ( très important car tous comme les arbres perdent leurs feuilles en automne , ont perd nos cheveux en cette saison …Vous avez du aussi remarqué que quand l’été disparaît des comédons apparaissent ( c’est normal , la peau desaipaisit après les fortes expositions au soleil et laisse ressortir tous les désagrément jusque la caché par le bronzage qui à créer des couches superficielles .) En réalité il s’agit là d’un phénomène naturel de défense . Donc pas de panique , quelques gommages et masques , une bonne hygiène alimentaire , une purge et votre peau vous remerciera 🙂
J’adopte durant cette période le savon solide purifiant au charbon bio de chez TYPOLOGIE ( matin et soir ) ce savon est top car il n’assèche pas du tout la peau 😉 je m’essuie le visage avec une lingette lavable ( + écologique ) vaporisé d’une eau micellaire avant d’appliquer mon huile aux pépins de figues de barbarie que je fais pénétrer au gha sha en améthyste idéale pour tout type de peau , l’améthyste va en plus d’unifier , lisser et sculpter , apaiser et équilibrer …Durant cette période vous pouvez également opter pour le gha sha ou le roll’on ( qui vous aidera à l’absorption de vos crèmes et sérums sans trop de technique ) en aventurine , idéale pour les peaux à tendances grasse lors des menstruations par exemple …Le reste de l’année j’utilise le quartz rose pour un teint « GLOW » 😉
En plus des compléments alimentaires de levure de bière , je fais une cure hivernal de gummies auto bronzant ( oui c’est mieux que les uv , et au moins cela ne laissent pas de traces comme dans les crèmes ou spray autobrozant ) .Cette automne je teste GOOD SUN de chez Lashilé Beauty , des gummies aux gout pêche garantit sans gluten et Végan 😉
Coté make up ( c’est pas trop mon truc donc je fais très nude pour l’automne et l’ hiver car le reste de l’année je ne me maquille pas du tout ci ce n’est un peu de terracotta et peu de mascara quand je sors ) Mais en ce moment coté routine make up automne/hiver j’utilse un sérum hydratant teinté de chez typologie avec leurs anti cernes tenté enrichi en caféine et hydrolat de bleuet composé à 97 % d’origine naturelle . J’aime beaucoup Typologie car leurs produits sont naturelles et Végan . Pour mes cils je met un sérum au ricin pour les renforcer , et le multi stick de chez ILIA .
Une fois ma cure de levure de bière terminé je re bascule sur mes compléments alimentaires pure Glow de chez Aime avec leurs boissons à base de collagène que j’adore ( pink glow , matcha glow et cacao glow… )
Voila j’espère que ma routine vous inspira et que vous serez mettre en place la vôtre 😉