Retraite yoga / massage sur L'aubrac
Du 14 au 17 octobre 2022

C’est au coeur du plateau de l’Aubrac, le long de la paisible route des lacs que notre prochaine retraite de yoga / massage se déroulera …

Le lieu

Le buron de Mas Combattut ( buron-aubrac.fr ) : Marchastel , 48260 routes des lacs , ou nous avons privatisé deux burons contemporains , à la décoration soigné et aux doux linges en lins lavés …

3 Chambres de 3 couchages ( lit en 180/200 cm en literie grand luxe by Eliane Bras boutique & un lit simple en 90/200 cm) avec chacune leur salle de bain .

Au programme

Vos professeurs : Anais barthélemy ( yogabyana.com) et moi même.

2 pratiques / jour : pranayama, journaling, yoga et marche digestive.

Mais aussi un atelier créatif et 30 minutes de massage ou soin du visage naturel donné par mes soins.

Une cuisine saine et végétarienne que nous cuisinerons ensemble ( merci de nous faire parvenir par mail vos évictions alimentaires).

7 places de disponible pour cette retraite.

Tarif formule tout inclus ( hébergement , pension complète, pratiques, ateliers et massage /soin) : 380/personne en prévente ( offre disponible jusqu’au 15 septembre ) puis 450 €.

Ce que le tarif n’inclut pas :

Le transport aller-retour ( voiture indispensable pour se rendre sur le lieu). Possibilité de co-voiturage au départ de Montpellier.
Vos extras et dépenses personnelles.

Vous pouvez validé votre place par échange mail et vous recevrez ensuite un lien de réservation.Vous aurez la possibilité de régler votre séjour en totalité ou à hauteur de 50 %. Le solde sera à effectuer 15 jours maximum avant la retraite.

Pour de + amples informations envoyez un mail à contact@louvence.com

Namasté

Retraite yoga Mantras et naturopathie
du 24 AU 26 fevrier 2023

En fevrier Marine Chaboud , artiste lyrique , professeure de chant et naturopathe se joint à moi pour vous proposer une retraite 100 % bien-être au Hameau de l’étoile sur Saint-Martin-de-Londres dans l’hérault.

Le hameau de l’étoile est situé en bordure du Lamalou et vous offre 20 hectares de nature dans un lieu propice au développement personnel .

Au programme de ces 3 jours : 2 pratiques De yoga / jour , en Vinyasa pour démarrer la journée et en hatha yoga pour la terminer.

Pour approfondir votre pratique de yoga un cours de son , basé sur la respiration vous sera proposé tous les matins par Marine ainsi qu’un atelier mantras en fin d’après Midi .

Vos après-midi seront libres ( des options massage et bilan naturopathie vous seront proposés à un tarif préférentiel )

Coté cuisine , le domaine spécialisé dans les retraites de yoga et développement personnel nous offres une cuisine adapté , inventive et pleines de fraîcheur.

Tarif du séjour en pension complète : 375 € au lieu de 420 € ( possibilité de paiements en deux fois ).150 € à régler au hameau de l’étoile 3 semaine maximum avant la retraite et le solde sera à nous régler maximum 10 jours avant la retraite soit 225 €.